Insalata di pollo al vapore
Costo $8, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $8
Insalata di pollo al vapore
Costo $8, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Principale
- 🍗 Petto di pollo 200g
- 🥬 Lattuga 1 cespo
- 🥒 Cetriolo 1 pezzo
- 🍅 Pomodori ciliegia 5 pezzi
Condimenti
- 🧂 Salsa di soia 1 piccola cucchiaiata
- 🍋 Succo di limone 1 cucchiaiata grande
- Olio di sesamo 1 piccola cucchiaiata
PASSI
Cuocere al vapore il petto di pollo in acqua calda con un po' di sale per 7-10 minuti.
Lavare le verdure, rompere la lattuga a mano, affettare i cetrioli a rondelle e tagliare i pomodori ciliegia a metà.
Tagliare il petto di pollo cotto a vapore a fettine sottili e mescolarlo con le verdure.
Mescolare salsa di soia, succo di limone e olio di sesamo per fare il condimento e versarlo sull'insalata.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
220
Calorie
- 25gProteine
- 8gCarboidrati
- 6gGrassi
💡 Suggerimenti
Il petto di pollo è ricco di proteine e povero di grassi, ideale per una cena sana.Il succo di limone aggiunge acidità e freschezza, creando un sapore leggero.Immergere le verdure in acqua fredda aumenta la loro croccantezza.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.