Uova al vapore con funghi e spinaci

Name: Uova al vapore con funghi e spinaci
Total time: 20 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🥬 Spinaci 50g; 🍄 Funghi 100g (tipo a scelta); 🥚 Uova 3; 🧂 Sale 1/4 cucchiaino; Salsa di soia 1 cucchiaino; Olio di sesamo qualche goccia

Costo $6, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porzioni
$6

Uova al vapore con funghi e spinaci

Costo $6, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porzioni
$6

INGREDIENTI

Verdure e Uova
- 🥬 Spinaci 50g
- 🍄 Funghi 100g (tipo a scelta)
- 🥚 Uova 3
Condimenti
- 🧂 Sale 1/4 cucchiaino
- Salsa di soia 1 cucchiaino
- Olio di sesamo qualche goccia

PASSI

Tagliare gli spinaci e i funghi in pezzi di dimensioni adeguate.

Rompere le uova in una ciotola, aggiungere sale e salsa di soia e mescolare bene.

Mettere gli spinaci, i funghi e il composto di uova in un contenitore resistente al calore e cuocerli a vapore per circa 10 minuti.

Aggiungere qualche goccia di olio di sesamo alla fine per migliorare l'aroma.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

180

Calorie

20g
Proteine
5g
Carboidrati
8g
Grassi

💡 Suggerimenti

Le uova sono ricche di proteine e a basso contenuto calorico, perfette per la cena.Usare un contenitore resistente al calore facilita la pulizia.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.