Tofu e carne macinata al vapore con uova

Name: Tofu e carne macinata al vapore con uova
Total time: 30 min
Yield: 4 Porzioni
Ingredients: Tofu 1 panetto (circa 300g); Carne macinata 150g; 🥚 Uova 2 pezzi; 💧 Acqua 100ml; 🧂 Sale q.b.; Salsa di soia 1 cucchiaio

Costo $6, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porzioni
$6

Tofu e carne macinata al vapore con uova

Costo $6, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porzioni
$6

INGREDIENTI

Ingredienti principali
- Tofu 1 panetto (circa 300g)
- Carne macinata 150g
- 🥚 Uova 2 pezzi
- 💧 Acqua 100ml
Condimenti
- 🧂 Sale q.b.
- Salsa di soia 1 cucchiaio

PASSI

Schiacciare leggermente il tofu e metterlo in una ciotola.

Nella ciotola aggiungere carne macinata, uova, acqua, sale e salsa di soia, e mescolare bene.

Trasferire in un contenitore resistente al calore e cuocere a vapore per 15 minuti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

210

Calorie

15g
Proteine
5g
Carboidrati
10g
Grassi

💡 Suggerimenti

Avvolgere il coperchio della vaporiera con un panno per evitare che l'acqua cada sul cibo.È possibile sostituire la salsa di soia con ponzu per un gusto delizioso.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.