Melanzane al vapore
Costo $4, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $4
Melanzane al vapore
Costo $4, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $4
INGREDIENTI
Verdure
- 🍆 2 melanzane
- 2 cucchiai di salsa di soia
- 🧄 1 cucchiaino di aglio tritato
- 1 cucchiaio di olio di sesamo
PASSI
1
Tagliate le melanzane a lungo e mettetele nella vaporiera per 10 minuti.
2
Mescolate l'aglio tritato, la salsa di soia e l'olio di sesamo per fare la salsa.
3
Versate la salsa sulle melanzane al vapore e servite su un piatto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
100
Calorie
- 3gProteine
- 6gCarboidrati
- 5gGrassi
💡 Suggerimenti
Le melanzane al vapore sono un contorno sano della cucina coreana.Se usate l'olio di perilla invece dell'olio di sesamo, otterrete un aroma più forte.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.