Sformato di uova con carne d'anatra
Costo $12, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porzioni
- $12
Sformato di uova con carne d'anatra
Costo $12, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porzioni
- $12
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🍗 150g di carne d'anatra tritata finemente
- 🥚 3 uova
- 💧 1 tazza d'acqua
Condimenti
- 🧂 1/2 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di olio di sesamo
PASSI
Sbattere le uova in una ciotola, aggiungere acqua e sale, quindi mescolare bene.
Cuocere la carne d'anatra a fuoco medio per poco tempo e aggiungerla al composto di uova.
Mettere il composto in una vaporiera e cuocere a fuoco medio per circa 15 minuti.
Aggiungere un filo d'olio di sesamo sopra e servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
200
Calorie
- 25gProteine
- 2gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
È possibile utilizzare un forno a microonde invece di una vaporiera per ottenere lo stesso effetto.Aggiungere zucchina o carota per migliorare colore e sapore.Potete sostituire il sale con la salsa di soia per regolare il sapore.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.