Pesce al vapore con sapore di limone

Name: Pesce al vapore con sapore di limone
Total time: 20 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🐟 Filetti di pesce bianco 200g; 🥦 Broccoli 100g; 🥕 Carota 50g; 🍋 Succo di limone 1 cucchiaio grande; Olio d'oliva 1 cucchiaino; 🧂 Sale q.b.; Pepe nero q.b.

Costo $6, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porzioni
$6

Pesce al vapore con sapore di limone

Costo $6, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porzioni
$6

INGREDIENTI

Frutti di mare
- 🐟 Filetti di pesce bianco 200g
Verdure
- 🥦 Broccoli 100g
- 🥕 Carota 50g
Condimenti
- 🍋 Succo di limone 1 cucchiaio grande
- Olio d'oliva 1 cucchiaino
- 🧂 Sale q.b.
- Pepe nero q.b.

PASSI

Cospargere entrambi i lati del pesce bianco con sale e pepe nero.

Riempire il cestello della vaporiera con acqua e disporre pesce bianco, broccoli e carote.

Cuocere a vapore per circa 10 minuti finché il pesce non sarà cotto.

Cospargere il pesce con succo di limone e olio d'oliva e servire caldo.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

180

Calorie

25g
Proteine
7g
Carboidrati
4g
Grassi

💡 Suggerimenti

Pesci come il merluzzo o la platessa sono adatti, e la cottura al vapore esalta il sapore naturale degli ingredienti.La freschezza del limone valorizza un gusto leggero e rinfrescante.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.