Patate e germogli di soia al vapore con carne macinata

Name: Patate e germogli di soia al vapore con carne macinata
Total time: 20 min
Yield: 3 Porzioni
Ingredients: 🥔 2 patate (affettate sottili); 🥗 1 sacchetto di germogli di soia (lavati); 🍖 200g di carne macinata; 3 cucchiai di salsa di soia; 🧂 1 cucchiaino di zucchero; 1 cucchiaino di zenzero grattugiato; 1 cucchiaino di olio

Costo $6, salva $12

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
3 Porzioni
$6

Patate e germogli di soia al vapore con carne macinata

Costo $6, salva $12

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
3 Porzioni
$6

INGREDIENTI

Verdure
- 🥔 2 patate (affettate sottili)
- 🥗 1 sacchetto di germogli di soia (lavati)
Carne
- 🍖 200g di carne macinata
Condimenti
- 3 cucchiai di salsa di soia
- 🧂 1 cucchiaino di zucchero
- 1 cucchiaino di zenzero grattugiato
- 1 cucchiaino di olio

PASSI

Disponi le patate in un contenitore resistente al calore e distribuisci uniformemente la carne macinata sopra.

Aggiungi i germogli di soia sopra e versa uniformemente i condimenti su tutto.

Copri con un coperchio o pellicola trasparente e riscalda nel microonde per 10 minuti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

280

Calorie

18g
Proteine
30g
Carboidrati
9g
Grassi

💡 Suggerimenti

Aggiungi un po' di aceto per un sapore più fresco.Se non hai un microonde, puoi cucinare con un vaporizzatore.Regola gli ingredienti in base al numero di persone o alla dimensione del contenitore.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.