Zucca Luffa al Vapore con Aglio

Name: Zucca Luffa al Vapore con Aglio
Total time: 15 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 300 grammi di zucca luffa; 1 cucchiaio di aglio tritato; 1 cucchiaio di salsa di soia; 1 cucchiaino di olio vegetale; 🧂 1/2 cucchiaino di sale

Costo $5, salva $7

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$5

Zucca Luffa al Vapore con Aglio

Costo $5, salva $7

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$5

INGREDIENTI

Verdure
- 300 grammi di zucca luffa
Condimenti
- 1 cucchiaio di aglio tritato
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- 1 cucchiaino di olio vegetale
- 🧂 1/2 cucchiaino di sale

PASSI

Sbucciare la zucca luffa, tagliarla a pezzi e disporla su un piatto da vapore.

Riscaldare 1 cucchiaino di olio vegetale, aggiungere l'aglio tritato e soffriggere fino a quando emana un aroma fragrante.

Distribuire uniformemente l'aglio soffritto sulla zucca luffa, aggiungere sale e salsa di soia per condire.

Mettere il piatto nella vaporiera e cuocere a vapore per 8 minuti fino a quando la zucca luffa è cotta.

Servire su un piatto e gustare caldo o freddo.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

Calorie

1g
Proteine
8g
Carboidrati
2g
Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi soffriggere in anticipo l'aglio tritato per risparmiare tempo durante la preparazione.Scegli una zucca luffa tenera per un sapore più delicato.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.