Zucca Tonda e Patate al Vapore
Costo $6.5, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $6.5
Zucca Tonda e Patate al Vapore
Costo $6.5, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $6.5
INGREDIENTI
Verdure
- 🎃 1 zucca tonda (tagliata grossolanamente)
- 🥔 2 patate (tagliate a dadi)
- 1 cucchiaino di zenzero tritato
- 🧂 Un pizzico di sale
- 1 cucchiaino di semi di sesamo
- 💧 1 tazza di acqua
PASSI
1
Taglia la zucca tonda e le patate in pezzi di dimensioni simili.
2
Versa acqua in una pentola e posiziona il cestello per la cottura a vapore sopra.
3
Metti la zucca tonda e le patate nel cestello, copri con il coperchio e cuoci a vapore per 15 minuti.
4
Rimuovi le verdure cotte a vapore e cospargi con sale.
5
Completa il piatto con semi di sesamo e zenzero tritato sopra.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
140
Calorie
- 3gProteine
- 25gCarboidrati
- 3gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi aggiungere diverse verdure per un gusto più ricco.Usa contenitori per cottura a vapore in silicone per una pulizia più facile.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.