Insalata di cavolfiori e spinaci al vapore
Costo $5.5, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $5.5
Insalata di cavolfiori e spinaci al vapore
Costo $5.5, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $5.5
INGREDIENTI
Verdure
- 🥦 Cavolfiore 1 pezzo (diviso in piccole cimette)
- 🥬 Spinaci 2 tazze (freschi)
PASSI
1
Dividi il cavolfiore in piccole cimette e cuocilo al vapore per circa 10 minuti.
2
Lava gli spinaci e scolali. Aggiungili nella vaporiera e cuocili per altri 2 minuti.
3
Metti le verdure cotte al vapore su un piatto e aggiungi il tuo condimento preferito per completare.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
110
Calorie
- 9gProteine
- 18gCarboidrati
- 2gGrassi
💡 Suggerimenti
Insalata a basso contenuto calorico, ideale durante una dieta.La cottura al vapore esalta la dolcezza naturale delle verdure.Può essere conservato in frigorifero e utilizzato per il pranzo del giorno successivo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.