Insalata di carote e asparagi al vapore

Name: Insalata di carote e asparagi al vapore
Total time: 15 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🥕 Carota 1 pezzo (tagliata a strisce sottili); Asparagi 5 pezzi (tagliati in pezzi di 3 cm); Petto di pollo 2 pezzi (cotto e sfilacciato); Salsa di soia 1 cucchiaio; Olio d'oliva 1 cucchiaino; Aceto 1 cucchiaino

Costo $7, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$7

Insalata di carote e asparagi al vapore

Costo $7, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$7

INGREDIENTI

Verdure
- 🥕 Carota 1 pezzo (tagliata a strisce sottili)
- Asparagi 5 pezzi (tagliati in pezzi di 3 cm)
Carne
- Petto di pollo 2 pezzi (cotto e sfilacciato)
Condimenti
- Salsa di soia 1 cucchiaio
- Olio d'oliva 1 cucchiaino
- Aceto 1 cucchiaino

PASSI

Cuocere al vapore leggermente le carote e gli asparagi.

Lessare il petto di pollo e sfilacciarlo finemente.

Mettere le verdure al vapore e il pollo in una ciotola e condire con salsa di soia, olio d'oliva e aceto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

210

Calorie

20g
Proteine
15g
Carboidrati
8g
Grassi

💡 Suggerimenti

Se non hai una vaporiera, puoi utilizzare il microonde.L'aggiunta dell'aceto dona un sapore fresco al piatto.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.