Vapore di tofu e uova
Costo $4, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $4
Vapore di tofu e uova
Costo $4, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $4
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🥛 150 g di tofu (finemente schiacciato)
- 🥚 2 uova
Condimenti
- 🧂 Un pizzico di sale
- 💧 1/2 tazza d'acqua
- Qualche goccia di olio di sesamo
PASSI
1
Schiacciare finemente il tofu e mescolarlo in una ciotola grande con le uova.
2
Aggiungere acqua e sale e mescolare nuovamente.
3
Trasferire il composto in un contenitore adatto alla cottura a vapore, coprirlo e cuocere a fuoco basso per 10 minuti.
4
Dopo la cottura, aggiungi qualche goccia di olio di sesamo e servi.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 12gProteine
- 4gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Questo piatto è perfetto per una dieta.Per un sapore più ricco, puoi aggiungere cipollotti o verdure tritate.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.