Verdure e petto di pollo al vapore
Costo $8, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $8
Verdure e petto di pollo al vapore
Costo $8, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Principale
- Petto di pollo 1 pezzo (circa 200g)
- 🥦 Broccoli 1/2 testa (diviso in piccoli pezzi)
- 🥕 Carota 1/2 pezzo (tagliata a fettine sottili)
- 🧂 Sale q.b.
Condimenti
- 🧂 Salsa di soia 1 cucchiaino
- 🌿 Olio di sesamo 1/2 cucchiaino
PASSI
Tagliare il petto di pollo in pezzi di dimensioni uniformi e cospargere leggermente di sale.
Riempire la vaporiera con acqua e disporre i broccoli, le carote e il petto di pollo.
Coprire con il coperchio e cuocere a vapore a fuoco medio per circa 10 minuti fino a cottura ultimata.
Mescolare la salsa di soia e l'olio di sesamo in un piattino e servire come accompagnamento.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
160
Calorie
- 35gProteine
- 5gCarboidrati
- 3gGrassi
💡 Suggerimenti
Un piatto a basso contenuto di grassi e ricco di proteine, ideale per sentirsi soddisfatti.Pulisci la vaporiera subito dopo l'uso per mantenerla sempre in ottime condizioni.Se conservi in frigorifero, avvolgi gli alimenti in pellicola e consuma entro il giorno successivo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.