Filetti di pesce bianco al vapore con limone ed erbe aromatiche
Costo $12, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $12
Filetti di pesce bianco al vapore con limone ed erbe aromatiche
Costo $12, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $12
INGREDIENTI
Portata principale
- 🐟 Filetti di pesce bianco 2 pezzi (200g ciascuno)
- 🍋 1 limone (a fette)
- Erbe aromatiche fresche a scelta (come shiso o aneto) 2 rametti
Condimenti
- 2 cucchiaini di olio d'oliva
- 🧂 Un pizzico di sale
- Pepe nero q.b.
PASSI
Cospargere i filetti di pesce con sale e pepe nero per insaporirli.
Disporre le fette di limone e le erbe aromatiche sopra i filetti di pesce.
Mettere il pesce in una vaporiera e cuocerlo a fuoco medio per 10-12 minuti.
Completare aggiungendo un filo di olio d'oliva e servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
200
Calorie
- 35gProteine
- 3gCarboidrati
- 5gGrassi
💡 Suggerimenti
È possibile utilizzare tipi di pesce come merluzzo, spigola o platessa a proprio piacimento.Provare a sostituire il limone con fette di lime o arancia.La cottura al vapore è leggera e facile da digerire, ideale per la cena.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.