Saltato di manzo con verdure
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $15
Saltato di manzo con verdure
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Verdure e carne
- 🥩 200g di manzo (affettato)
- 1 peperone (affettato)
- 🥕 1/2 carota (affettata)
- 🧅 1 cipolla (tagliata grossolanamente)
Condimenti di base
- 2 cucchiai di salsa di soia
- 🍯 1 cucchiaino di zucchero
- 🧂 Un pizzico di sale
- 1 cucchiaio di olio da cucina
PASSI
Marinare il manzo con salsa di soia, zucchero e sale.
Riscaldare l'olio in padella e cuocere il manzo a fuoco medio.
Aggiungere cipolla, carota e peperone uno dopo l’altro nella stessa padella e far saltare.
Mescolare tutti gli ingredienti, aggiustare di sale e il piatto è pronto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
350
Calorie
- 25gProteine
- 10gCarboidrati
- 20gGrassi
💡 Suggerimenti
Non cuocere troppo le verdure per evitare la perdita di nutrienti.La carne di manzo può essere sostituita con pollo o maiale.Gli avanzi possono essere conservati in frigorifero e utilizzati il giorno dopo come condimento per il riso.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.