Broccoli Saltati in Padella

Name: Broccoli Saltati in Padella
Total time: 20 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🥦 200 g di broccoli; 🧄 2 spicchi d'aglio (tritati); 1 cucchiaio di salsa di soia; 1 cucchiaio di olio d'oliva

Costo $2, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porzioni
$2

Broccoli Saltati in Padella

Costo $2, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porzioni
$2

INGREDIENTI

Verdure
- 🥦 200 g di broccoli
Condimenti
- 🧄 2 spicchi d'aglio (tritati)
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- 1 cucchiaio di olio d'oliva

PASSI

Lava bene i broccoli e tagliali a pezzetti.

Scalda l'olio d'oliva in una padella e aggiungi l'aglio tritato. Cuoci a fuoco medio-basso.

Aggiungi i broccoli nella padella e salta uniformemente. Poi aggiungi la salsa di soia per insaporire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

Calorie

4g
Proteine
8g
Carboidrati
4g
Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi aggiungere del peperoncino per un tocco piccante in base ai tuoi gusti.Conserva gli avanzi in frigorifero e usali il giorno successivo per farcire un panino o accompagnare il riso.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.