Saltato di pollo e patate
Costo $6, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porzioni
- $6
Saltato di pollo e patate
Costo $6, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porzioni
- $6
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🍗 Petto di pollo 200g
- 🥔 2 patate (tagliate a fettine)
Verdure
- 🧅 1 cipolla (affettata)
Condimenti
- 🧂 1/2 cucchiaino di sale
- 2 cucchiaini di salsa di soia
- 1 cucchiaio di olio vegetale
PASSI
Taglia il petto di pollo a pezzi della grandezza di un boccone e cospargilo leggermente di sale.
Scalda l'olio in una padella e rosola il pollo a fuoco medio.
Aggiungi le patate a fette e la cipolla e continua a rosolare.
Versa la salsa di soia nella padella e mescola delicatamente per mescolarla bene. Il tuo piatto è pronto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
280
Calorie
- 22gProteine
- 20gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Per abbreviare i tempi di cottura, scalda le patate al microonde prima della preparazione.Se avanza, può essere riutilizzato nella tua lunch box del giorno dopo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.