Saltato di pollo e verdure
Costo $8.5, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $8.5
Saltato di pollo e verdure
Costo $8.5, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $8.5
INGREDIENTI
Carne di pollo
- 🍗 Petto di pollo 300g
Verdure
- 🥦 Broccoli 1 testa (diviso in piccoli pezzi)
- 🥕 Carota 1 (tagliata finemente)
- 🧅 Cipolla 1 (affettata sottile)
Condimenti
- Salsa di soia 2 cucchiai
- 🍯 Zucchero 1 cucchiaino
- Olio vegetale 2 cucchiai
PASSI
Taglia il petto di pollo a bocconcini e condisci leggermente con sale e pepe.
Scalda l'olio in una padella a fuoco medio e cucina il pollo fino a doratura uniforme.
Nella stessa padella, salta le verdure finché non sono ben cotte.
Rimetti il pollo in padella, aggiungi la salsa di soia e lo zucchero, e mescola tutto insieme.
Servi il piatto e il tuo saltato di pollo e verdure è pronto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
350
Calorie
- 35gProteine
- 15gCarboidrati
- 15gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi utilizzare le verdure rimaste in frigorifero per una variante gustosa.Per mantenere il pollo morbido, evita di cuocerlo troppo.Aggiungi zenzero o aglio per un sapore ancora più intenso.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.