Frittura di germogli di soia e uova
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $5
Frittura di germogli di soia e uova
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Verdure
- 🥬 숙주 200g
Ingredienti principali
- 🥚 계란 2개
Verdure
- 🥗 상추 50g (잘게 찢은 것)
PASSI
1
Sbatti bene le uova in precedenza e aggiungi un pizzico di sale.
2
Scalda un cucchiaio di olio d'oliva in una padella e soffriggi i germogli di soia insieme alla lattuga.
3
Mescola uniformemente le uova con i germogli di soia soffritti e cuoci leggermente in padella.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 12gProteine
- 8gCarboidrati
- 10gGrassi
💡 Suggerimenti
I germogli di soia contengono molta acqua, quindi evita di usare troppo olio.Puoi sostituire la lattuga con foglie di perilla o erba cipollina.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.