Melanzane Saltate
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
Melanzane Saltate
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Verdure
- 🍆 2 melanzane (affettate sottilmente)
- 🧄 1 cucchiaio di aglio tritato
- 2 cucchiai di salsa di soia
- 1 cucchiaio di olio di sesamo
PASSI
1
Metti le melanzane affettate nella padella e saltale a fuoco medio.
2
Aggiungi l'aglio tritato e cuoci finché non sprigiona il suo aroma.
3
Aggiungi la salsa di soia e l'olio di sesamo e mescola bene.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 2gProteine
- 10gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Spegni il fuoco appena le melanzane sono morbide.Aggiungi semi di sesamo per un sapore più ricco.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.