Sauté di melanzane e natto

Name: Sauté di melanzane e natto
Total time: 20 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🍆 Melanzane 2 (tagliate a pezzi irregolari); 🍱 Natto 1 confezione; 🥚 Uova 2

Costo $5, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porzioni
$5

Sauté di melanzane e natto

Costo $5, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porzioni
$5

INGREDIENTI

Verdure selvatiche
- 🍆 Melanzane 2 (tagliate a pezzi irregolari)
Alimenti fermentati
- 🍱 Natto 1 confezione
Proteine
- 🥚 Uova 2

PASSI

Tagliare le melanzane in pezzi irregolari e saltarle in padella con un po' di olio.

Quando le melanzane diventano tenere, aggiungere il natto e mescolare leggermente.

Infine, sbattere le uova, aggiungerle e mescolare il tutto. Spegnere il fuoco.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

200

Calorie

12g
Proteine
15g
Carboidrati
9g
Grassi

💡 Suggerimenti

Aggiungere un po' di salsa di soia o mirin per un sapore più ricco.Utilizzando olio di sesamo si aggiunge un tocco aromatico.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.