Uova strapazzate con asparagi e salsiccia
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $5
Uova strapazzate con asparagi e salsiccia
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Verdure selvatiche
- 🌱 アスパラガス 6本（切り分け）
Carne
- 🌭 ソーセージ 2本（斜め切り）
Uova e latticini
- 🥚 卵 2個
PASSI
Tagliare gli asparagi a pezzi obliqui per facilitarne la cottura.
Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio e soffriggere le salsicce.
Spingere le salsicce verso un lato della padella e aggiungere gli asparagi per saltarli.
Rompere le uova in una ciotola e sbatterle fino a ottenere un composto omogeneo.
Versare il composto di uova nella padella e mescolare rapidamente mentre si amalgamano agli altri ingredienti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
250
Calorie
- 15gProteine
- 5gCarboidrati
- 18gGrassi
💡 Suggerimenti
Gli asparagi possono essere sostituiti con broccoli o spinaci.Se le salsicce sono molto saporite, ridurre la quantità di sale e pepe.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.