Patate e carote saltate in padella

Name: Patate e carote saltate in padella
Total time: 20 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🥔 2 patate (tagliate a fette sottili); 🥕 1 carota (tagliata a fette sottili); 🧅 1/2 cipolla (tagliata a fette sottili); 🧂 Un pizzico di sale; 1 cucchiaio di salsa di soia; 1 cucchiaio di olio per insalata

Costo $4, salva $7

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porzioni
$4

Patate e carote saltate in padella

Costo $4, salva $7

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porzioni
$4

INGREDIENTI

Verdure
- 🥔 2 patate (tagliate a fette sottili)
- 🥕 1 carota (tagliata a fette sottili)
- 🧅 1/2 cipolla (tagliata a fette sottili)
Condimenti
- 🧂 Un pizzico di sale
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- 1 cucchiaio di olio per insalata

PASSI

Tagliare patate, carote e cipolle e prepararle.

Riscaldare una padella a fuoco medio, aggiungere l'olio e soffriggere le cipolle.

Aggiungere le patate e le carote, quindi mescolare tutto insieme.

Aggiungere salsa di soia e sale per regolare il sapore e cuocere fino a quando tutto è tenero.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

180

Calorie

3g
Proteine
35g
Carboidrati
4g
Grassi

💡 Suggerimenti

Se ti piacciono i sapori piccanti, aggiungi un po' di peperoncino in polvere.Questo piatto è delizioso anche freddo, ideale per i lunch box.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.