CookPal AI
recipe image

Riso saltato con tofu e verdure

Costo $8.5, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porzioni
  • $8.5

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 🍚 Riso 2 tazze
    • Tofu morbido 150g
    • 🥕 Carota 1 (tagliata a strisce sottili)
    • 🥚 Uova 2

  • Condimenti

    • Salsa di soia 2 cucchiai
    • 🧂 Sale 1 cucchiaino

PASSI

1

Riscalda l'olio in una padella e rosola la carota.

2

Aggiungi il tofu e mescola leggermente per eliminare l'umidità.

3

Aggiungi le uova sbattute e il riso, poi mescola il tutto.

4

Aggiungi i condimenti, soffriggi ulteriormente e aggiusta il sapore per completare.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

450

Calorie

  • 18g
    Proteine
  • 60g
    Carboidrati
  • 10g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa il riso freddo per ottenere una consistenza più sgranata.Puoi sostituire la carota con peperoni o zucchine per una variazione.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.