Saltato di zucca rotonda e patate

Name: Saltato di zucca rotonda e patate
Total time: 20 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🎃 1 zucca rotonda (affettata sottilmente); 🥔 2 patate (tagliate a strisce); 🧄 1 cucchiaino di aglio tritato; 2 cucchiai di salsa di soia; 1 cucchiaio di olio di sesamo; 🧂 Un pizzico di sale; Un pizzico di pepe

Costo $5, salva $7

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porzioni
$5

Saltato di zucca rotonda e patate

Costo $5, salva $7

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porzioni
$5

INGREDIENTI

Verdure
- 🎃 1 zucca rotonda (affettata sottilmente)
- 🥔 2 patate (tagliate a strisce)
- 🧄 1 cucchiaino di aglio tritato
- 2 cucchiai di salsa di soia
- 1 cucchiaio di olio di sesamo
- 🧂 Un pizzico di sale
- Un pizzico di pepe

PASSI

Affettare sottilmente la zucca rotonda e le patate.

Aggiungere l'olio di sesamo in una padella calda e soffriggere l'aglio fino a che è fragrante.

Aggiungere le patate e la zucca rotonda nella padella e saltare a fuoco medio.

Condire con salsa di soia, sale e pepe.

Servire su un piatto e gustare.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

150

Calorie

4g
Proteine
27g
Carboidrati
5g
Grassi

💡 Suggerimenti

La zucca rotonda può essere sostituita con zucchine.Le verdure avanzate possono essere conservate in frigorifero avvolte in pellicola trasparente per utilizzi successivi.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.