Calamaro saltato
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porzioni
- $8
Calamaro saltato
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Frutti di mare
- 🦑 1 calamaro (pulito)
Condimenti
- 🧂 Un pizzico di sale
- Un pizzico di pepe
- 🧄 1 cucchiaino di aglio tritato
Oli e grassi
- 1 cucchiaio di olio da cucina
PASSI
1
Taglia il calamaro pulito in pezzi di dimensione appropriata.
2
Scalda una padella con olio e soffriggi l'aglio tritato per sprigionare l'aroma.
3
Aggiungi il calamaro nella padella e saltalo rapidamente a fuoco alto.
4
Aggiusta di sale e pepe.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
120
Calorie
- 15gProteine
- 3gCarboidrati
- 4gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa calamari freschi per un sapore migliore.Servi con verdure a foglia o riso per un pasto soddisfacente.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.