Tofu Saltato
Costo $5, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
Tofu Saltato
Costo $5, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Ingredienti base
- 🧈 200g di tofu (tagliato a pezzetti)
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- 🧄 1 cucchiaino di aglio tritato
- 🧂 Un pizzico di sale
PASSI
1
Mettere dell'olio d'oliva in padella e riscaldare a fuoco medio.
2
Aggiungere l'aglio tritato e soffriggere fino a che diventa aromatico.
3
Aggiungere il tofu tagliato a pezzetti nella padella e saltare per 5 minuti fino a doratura.
4
Aggiungere la salsa di soia e il sale e mescolare bene.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
120
Calorie
- 15gProteine
- 3gCarboidrati
- 6gGrassi
💡 Suggerimenti
Il tofu può diventare morbido facilmente, quindi fare attenzione mentre si salta.Aggiungere verdure a piacere per un sapore più ricco.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.