Saltati con tofu e funghi
Costo $8, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $8
Saltati con tofu e funghi
Costo $8, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Condimenti
- 🧂 Salsa di soia, 1 cucchiaio
- 🧂 Sale, 1/2 cucchiaino
- Olio vegetale, 2 cucchiaini
Ingredienti principali
- 🍣 Tofu, 200g
- 🍄 Funghi shimeji, 100g (rimuovere la base)
- 🥚 Uova, 2
PASSI
Metti l'olio vegetale in una padella e riscaldalo a fuoco medio.
Taglia il tofu a pezzetti e saltalo leggermente nella padella.
Aggiungi i funghi shimeji e il sale, poi continua a saltare per altri 3 minuti.
Sbatti le uova e versale nella padella, mescolando rapidamente.
Versa la salsa di soia sopra e mescola il tutto. Fatto!
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
220
Calorie
- 16gProteine
- 8gCarboidrati
- 10gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi usare altri tipi di funghi al posto degli shimeji per un risultato ugualmente delizioso.Tutti gli ingredienti possono essere cotti in una sola padella, rendendo la pulizia molto più facile.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.