Saltato di tonno e cavolo
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
Saltato di tonno e cavolo
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🐟 1 lattina di tonno (sgocciolato)
- 🥬 200 g di cavolo (affettato)
Condimenti
- 🍶 2 cucchiai di salsa di soia
- 🧄 2 spicchi d'aglio (tritati finemente)
- 🧂 Un pizzico di sale
- Un pizzico di pepe
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
PASSI
Riscalda l'olio d'oliva in una padella e soffriggi l'aglio tritato per sprigionare il suo aroma.
Aggiungi il cavolo affettato e cuoci per circa 3-4 minuti.
Aggiungi il tonno sgocciolato nella padella e condisci con salsa di soia, sale e pepe.
Mescola tutti gli ingredienti, impiatta e servi.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
250
Calorie
- 20gProteine
- 15gCarboidrati
- 10gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi sostituire il tonno con il petto di pollo per una variante gustosa.È un ottimo modo per utilizzare il cavolo avanzato.Per una versione con meno sodio, prova ad aggiungere succo di limone al posto della salsa di soia.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.