Spinaci d'acqua saltati con aglio
Costo $3, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $3
Spinaci d'acqua saltati con aglio
Costo $3, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $3
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 300g di spinaci d'acqua
Condimenti
- 🧄 3 spicchi di aglio tritato
- 1 cucchiaio di olio da cucina
- 🧂 1 cucchiaino di sale
PASSI
Lava e scola gli spinaci d'acqua, tagliali in lunghezze adeguate.
Scalda la padella, aggiungi l'olio e soffriggi l'aglio tritato fino a che sia fragrante.
Aggiungi gli spinaci d'acqua e saltali velocemente per una cottura uniforme.
Condisci con il sale e saltali brevemente. Quando gli spinaci sono teneri, sono pronti per essere serviti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
100
Calorie
- 3gProteine
- 7gCarboidrati
- 5gGrassi
💡 Suggerimenti
Saltare a fuoco vivo mantiene il colore verde vibrante degli spinaci d'acqua.Puoi abbinare l'aglio tritato con un po' di peperoncino in polvere per aggiungere sapore piccante.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.