Zucchine Saltate
Costo $3, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $3
Zucchine Saltate
Costo $3, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $3
INGREDIENTI
Verdure
- 1 zucchina
- 🧄 1 cucchiaio di aglio tritato
- 🧂 Un pizzico di sale
- 1 cucchiaino di olio di sesamo
PASSI
Lava accuratamente la zucchina e affettala sottilmente.
Scalda una padella a fuoco medio, aggiungi l'olio di sesamo e soffriggi l'aglio tritato.
Quando l'aglio è fragrante, aggiungi la zucchina affettata nella padella e saltala.
Quando la zucchina diventa leggermente tenera, aggiungi un pizzico di sale e mescola rapidamente.
Spegni il fuoco, trasferisci in un piatto e il piatto è pronto da servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
90
Calorie
- 2gProteine
- 4gCarboidrati
- 3gGrassi
💡 Suggerimenti
Le zucchine con pelle sottile e fresca hanno il miglior sapore.Evita di cuocere eccessivamente le zucchine per prevenire l'eccesso di umidità.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.