Zucchine e funghi saltati in padella

Name: Zucchine e funghi saltati in padella
Total time: 15 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🍄 Funghi 200g (tagliati); 1 zucchina (tagliata a julienne); 🧂 1 cucchiaino di sale; 1 cucchiaio di salsa di soia; 1 cucchiaio di olio d'oliva

Costo $5, salva $3

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$5

Zucchine e funghi saltati in padella

Costo $5, salva $3

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$5

INGREDIENTI

Verdure
- 🍄 Funghi 200g (tagliati)
- 1 zucchina (tagliata a julienne)
Condimenti
- 🧂 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- 1 cucchiaio di olio d'oliva

PASSI

Scalda l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio.

Aggiungi le zucchine e i funghi e cuoci per circa 5 minuti.

Condisci con sale e salsa di soia e cuoci per altri 2-3 minuti.

Quando gli ingredienti sono morbidi, spegni il fuoco e servi nel piatto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

150

Calorie

5g
Proteine
10g
Carboidrati
7g
Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi sostituire le zucchine con le melanzane.Questo piatto è adatto a diete vegane e valorizza il sapore naturale delle zucchine e dei funghi.Conserva gli avanzi in frigorifero e riscaldali per il giorno seguente.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.