Parfait alle Fragole e Banana

Name: Parfait alle Fragole e Banana
Total time: 5 min
Yield: 1 Porzioni
Ingredients: 🍌 1/2 banana media matura, schiacciata; 🍓 1/2 tazza di fragole fresche affettate; 🥛 1/3 di tazza di yogurt bianco non grasso; 1/2 tazza di cereali pronti da mangiare ai cereali e al grano; 1/8 di cucchiaino di vaniglia

Costo $3.5, salva $4

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
1 Porzioni
$3.5

Parfait alle Fragole e Banana

Costo $3.5, salva $4

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
1 Porzioni
$3.5

INGREDIENTI

Frutta
- 🍌 1/2 banana media matura, schiacciata
- 🍓 1/2 tazza di fragole fresche affettate
Latticini
- 🥛 1/3 di tazza di yogurt bianco non grasso
Cereali
- 1/2 tazza di cereali pronti da mangiare ai cereali e al grano
Condimento
- 1/8 di cucchiaino di vaniglia

PASSI

Mescolare la banana e la vaniglia nello yogurt e combinare bene.

In un bicchiere da 10 a 12 once, stratificare alternativamente il composto di yogurt e banana, le fragole e i cereali.

Servire immediatamente e gustare.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

190

Calorie

10g
Proteine
44g
Carboidrati
1g
Grassi

💡 Suggerimenti

È possibile sostituire lo yogurt bianco non grasso con lo yogurt aromatizzato per un sapore extra.Tenere il parfait al freddo se non viene servito immediatamente.Per una consistenza più croccante, aggiungere il granola invece dei cereali.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.