Frullato alla Fragola e Banana con Burro di Arachidi

Name: Frullato alla Fragola e Banana con Burro di Arachidi
Total time: 5 min
Yield: 1 Porzioni
Ingredients: 🥛 ½ tazza di yogurt magro non zuccherato; 🍌 1 banana; 🍓 4 fragole fresche, senza torsolo; peanuts 2 cucchiai di burro di arachidi; 10 cubetti di ghiaccio

Costo $3.5, salva $2.5

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
1 Porzioni
$3.5

Frullato alla Fragola e Banana con Burro di Arachidi

Costo $3.5, salva $2.5

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
1 Porzioni
$3.5

INGREDIENTI

Latticini
- 🥛 ½ tazza di yogurt magro non zuccherato
Frutta
- 🍌 1 banana
- 🍓 4 fragole fresche, senza torsolo
Crema di Nocciole
- peanuts 2 cucchiai di burro di arachidi
Ghiaccio
- 10 cubetti di ghiaccio

PASSI

Metti lo yogurt, la banana, le fragole e il burro di arachidi in un frullatore.

Aggiungi i cubetti di ghiaccio e frulla fino a ottenere una consistenza liscia.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

389

Calorie

16g
Proteine
46g
Carboidrati
19g
Grassi

💡 Per un'opzione vegana, usa uno yogurt a base vegetale.Congela le banane e le fragole prima per ottenere una consistenza più fresca del frullato.Usa burro di arachidi naturale senza zuccheri aggiunti per una scelta più salutare.