Frullato proteico alle fragole e banana
Costo $3.5, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 2 Min
- 1 Porzioni
- $3.5
Frullato proteico alle fragole e banana
Costo $3.5, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 2 Min
- 1 Porzioni
- $3.5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🍓 1 ¼ tazze di fragole fresche a fette
- 🍌 1 banana
- 🌰 10 mandorle intere
- 💧 2 cucchiai di acqua
- 1 tazza di cubetti di ghiaccio
- 3 cucchiai di polvere proteica al cioccolato
PASSI
1
Metti le fragole, la banana, le mandorle e l'acqua in un frullatore; frulla per combinare.
2
Aggiungi i cubetti di ghiaccio e frulla fino a ottenere una consistenza liscia.
3
Aggiungi la polvere proteica e mescola fino a quando non è ben incorporata.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
349
Calorie
- 21gProteine
- 53gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Per ottenere i migliori risultati, usa banane mature per un sapore più dolce.Puoi sostituire il latte di mandorle all'acqua per aggiungere cremosità.Congela le fragole prima per migliorare la consistenza fredda del frullato.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.