Frullato di fragole e banana

Name: Frullato di fragole e banana
Total time: 5 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🍓 1 tazza di fragole (possibilmente surgelate); 🍌 1 banana; 1/2 tazza di yogurt (naturale); 🥛 1/2 tazza di latte; 1 cucchiaio di miele; 🧊 1/2 tazza di ghiaccio

Costo $5, salva $3

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
2 Porzioni
$5

Frullato di fragole e banana

Costo $5, salva $3

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
2 Porzioni
$5

INGREDIENTI

Frutta e frullati
- 🍓 1 tazza di fragole (possibilmente surgelate)
- 🍌 1 banana
- 1/2 tazza di yogurt (naturale)
- 🥛 1/2 tazza di latte
- 1 cucchiaio di miele
- 🧊 1/2 tazza di ghiaccio

PASSI

Metti fragole, banana e yogurt naturale nel frullatore.

Aggiungi latte, miele e ghiaccio e frulla fino a ottenere una consistenza liscia.

Versa il frullato in un bicchiere e servi subito.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

120

Calorie

3g
Proteine
25g
Carboidrati
2g
Grassi

💡 Suggerimenti

Se vuoi un frullato più freddo, conserva gli ingredienti nel freezer prima di usarli.Puoi sostituire con altri frutti a tuo piacimento.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.