Frullato di fragole e banane

Name: Frullato di fragole e banane
Total time: 5 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🍓 1 tazza di fragole congelate; 🍌 1 banana; 🥛 1 tazza di latte; 🥄 1/2 tazza di yogurt naturale; 🍯 1 cucchiaio di miele

Costo $5, salva $4

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
2 Porzioni
$5

Frullato di fragole e banane

Costo $5, salva $4

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
2 Porzioni
$5

INGREDIENTI

Frutti
- 🍓 1 tazza di fragole congelate
- 🍌 1 banana
Latticini
- 🥛 1 tazza di latte
- 🥄 1/2 tazza di yogurt naturale
Altro
- 🍯 1 cucchiaio di miele

PASSI

Mettete nel frullatore le fragole, la banana, il latte e lo yogurt.

Frullate gli ingredienti fino a ottenere una consistenza liscia.

Aggiungete il miele, mescolate di nuovo e versate in una tazza.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

150

Calorie

3g
Proteine
32g
Carboidrati
1g
Grassi

💡 Suggerimenti

Usare fragole congelate rende il frullato più fresco e rinfrescante.Prepararlo con i bambini può essere un'attività divertente.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.