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Insalata di Fragole e Spinaci

Costo $8, salva $12

Fonte: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 4 Porzioni
  • $8

INGREDIENTI

  • Condimento

    • 🧂 ½ tazza di zucchero bianco
    • ½ tazza di olio d'oliva
    • ¼ di tazza di aceto bianco distillato
    • 🌾 2 cucchiai di semi di sesamo
    • 1 cucchiaio di semi di papavero
    • 🧅 1 cucchiaio di cipolla tritata
    • ¼ di cucchiaino di paprika
    • ¼ di cucchiaino di salsa Worcestershire

  • Insalata

    • 🍓 1 litro di fragole - pulite, private del picciolo e affettate
    • 250 grammi di spinaci freschi - sciacquati, asciugati e strappati in pezzi di dimensioni mordibili
    • 🌰 ¼ di tazza di mandorle sbollentate e tagliate a lamelle

PASSI

1

Raccogli tutti gli ingredienti.

2

Sbatti insieme lo zucchero, l'olio, l'aceto, i semi di sesamo, i semi di papavero, la cipolla, la paprika e la salsa Worcestershire in una ciotola media fino a quando non sono ben combinati. Copri il condimento e lascialo in frigorifero per 1 ora.

3

Combina le fette di fragole, le foglie di spinaci strappate e le mandorle in una grande ciotola.

4

Versa il condimento sull'insalata; mescola per ricoprire.

5

Metti in frigorifero per 10-15 minuti prima di servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

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491

Calorie

  • 6g
    Proteine
  • 43g
    Carboidrati
  • 35g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per una maggiore consistenza, considera di aggiungere formaggio feta sbriciolato o noci pecan caramellate.Usa fragole fresche per il miglior sapore; quelle surgelate potrebbero rilasciare liquido in eccesso.Lascia che il condimento si raffreddi per esaltare i suoi sapori e permettere alla paprika di amalgamarsi.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.