Pomodori ripieni di carne con riso

Name: Pomodori ripieni di carne con riso
Total time: 40 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🍅 Pomodori 2 (svuotati all'interno); 🧅 1 cipolla (tritata); 🥕 1 carota (tritata); Carne macinata 200 g; 🍚 Riso cotto 1/2 tazza

Costo $12, salva $9

Fonte: Recommended by CookPal

40 Min
2 Porzioni
$12

Pomodori ripieni di carne con riso

Costo $12, salva $9

Fonte: Recommended by CookPal

40 Min
2 Porzioni
$12

INGREDIENTI

Verdure
- 🍅 Pomodori 2 (svuotati all'interno)
- 🧅 1 cipolla (tritata)
- 🥕 1 carota (tritata)
Carne
- Carne macinata 200 g
Alimenti principali
- 🍚 Riso cotto 1/2 tazza

PASSI

Mescolate la carne macinata, la cipolla, la carota e il riso in una ciotola. Condite con sale e pepe.

Riempite l'interno dei pomodori svuotati con il composto preparato.

Preriscaldare il forno a 180 gradi e cuocere i pomodori per 20 minuti.

Servite i pomodori cotti su un piatto e accompagnateli con zuppa o insalata.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

320

Calorie

28g
Proteine
15g
Carboidrati
8g
Grassi

💡 Suggerimenti

La dolcezza dei pomodori si sposa perfettamente con la carne macinata e il riso.Essendo un piatto complessivamente a basso contenuto calorico, è ideale anche durante una dieta.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.