Insalata di Frutta Estiva con Condimento alla Menta
Costo $12, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 Porzioni
- $12
Insalata di Frutta Estiva con Condimento alla Menta
Costo $12, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 Porzioni
- $12
INGREDIENTI
Frutta
- 🍉 4 tazze di anguria a cubetti senza semi
- 🍓 2 tazze di fragole fresche affettate
- 🍑 2 pesche grandi fresche, tagliate a cubetti
- 🍑 2 nettarine grandi, tagliate a cubetti
- 🍐 1 pera rossa Anjou, tagliata a cubetti
- 🍇 1 tazza di acini d'uva senza semi, tagliati a metà
Condimento
- 🍋 2 limoni, spremuti
- 1/4 di tazza di menta fresca tritata (preferibilmente cioccolato menta)
- 🍋 1/2 limone, scorza grattugiata
- 🍯 1 cucchiaio di miele (preferibilmente miele di erica)
PASSI
Unisci l'anguria, le fragole, le pesche, le nettarine, la pera e l'uva in una grande ciotola per miscelare.
Sbatti il succo di limone, la menta, la scorza di limone e il miele insieme in una piccola ciotola; versalo sopra il mix di frutta e mescola per ricoprire.
Metti in frigorifero l'insalata di frutta per 1 ora prima di servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
99
Calorie
- 2gProteine
- 25gCarboidrati
- 1gGrassi
💡 Suggerimenti
Per un sapore aggiuntivo, considera di guarnire con foglie di menta fresca extra prima di servire.La refrigerazione dell'insalata migliora i sapori permettendo al condimento di fondersi con la frutta.Usa frutta fresca di stagione per il miglior gusto e consistenza.Se preferisci un condimento più dolce, puoi aggiungere leggermente più miele.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.