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Tè alla Menta Infuso al Sole

Costo $5, salva $3

Fonte: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 8 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Liquido

    • 💧 2 litri di acqua

  • Dolcificante

    • 🍯 ¼ di tazza di miele di fiori selvatici

  • Agrumi

    • 🍋 1 limone grande

  • Erba

    • 🌿 2 mazzi di foglie di menta fresca

PASSI

1

Versare l'acqua in un grande contenitore di vetro con coperchio. Mescolare il miele fino a quando non si dissolve. Grattugiare la scorza del limone, facendo attenzione a non includere la parte bianca. Spremere il limone, quindi aggiungere sia la scorza che il succo nel contenitore di vetro.

2

Lavorando con un mazzo alla volta, tenere la menta in una mano; usare l'altra mano per torcere e strizzare le foglie, leggermente ammaccandole per rilasciare il loro profumo e gli oli. Immergere i mazzi strizzati nella miscela d'acqua.

3

Coprire il contenitore e posizionarlo al sole diretto per 2 ore.

4

Rimuovere e scartare le foglie di menta. Agitare il tè, quindi versarlo sopra il ghiaccio in bicchieri alti. Guarnire con rametti di menta.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

40

Calorie

  • 1g
    Proteine
  • 11g
    Carboidrati
  • 0g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa miele di fiori selvatici o biologico per un sapore più robusto e naturale.Per un sapore di menta più intenso, usa un mazzo in più di foglie di menta o ammaccale più accuratamente.Servi immediatamente sopra il ghiaccio per mantenere freschezza e frescura.Questo tè può essere conservato in frigorifero per un massimo di 2 giorni, ma è meglio servirlo fresco.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.