Insalata Sunshine
Costo $6, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 5 Porzioni
- $6
Insalata Sunshine
Costo $6, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 5 Porzioni
- $6
INGREDIENTI
Verdure
- 5 tazze di foglie di spinaci, ben pressate, lavate e asciugate
- 🧅 1/2 cipolla rossa di medie dimensioni, affettata sottile
- 1/2 peperone rosso di medie dimensioni, affettato
- 🥒 1 cetriolo di medie dimensioni, affettato
Frutta
- 🍊 2 arance di medie dimensioni, sbucciate e tagliate a pezzi di dimensioni adatte per un boccone
Condimento
- 1/3 di tazza di condimento vinaigrette leggero
PASSI
1
Lavarsi le mani con acqua e sapone.
2
Mescolare tutti gli ingredienti insieme in una grande ciotola. Aggiungere il condimento e mescolare nuovamente.
3
Servire immediatamente.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
82
Calorie
- 2gProteine
- 12gCarboidrati
- 4gGrassi
💡 Suggerimenti
Per renderlo più sostanzioso, aggiungi pollo arrosto o tofu.Usa arance fresche per il sapore più brillante e il massimo contenuto di vitamina C.Per una maggiore croccantezza, cospargere semi di girasole o noci tostate sopra.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.