Tapenade dolce e succoso all'uvetta
Costo $4.5, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porzioni
- $4.5
Tapenade dolce e succoso all'uvetta
Costo $4.5, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porzioni
- $4.5
INGREDIENTI
Main
- 1 tazza di uvetta della California
- 1/4 di tazza di olive Kalamata denocciolate
- 2/3 di cucchiaio di noci
- 1 cucchiaio di aceto balsamico
- 2 cucchiaini di olio d'oliva
- 1 grande pane pita integrale
PASSI
Metti gli ingredienti del tapenade nel robot da cucina.
Fai funzionare fino a quando l'uvetta, le olive e le noci non sono finemente tritate.
Può essere preparato in anticipo e conservato in frigorifero.
Servire con crostini o spicchi di pita.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
250
Calorie
- 5gProteine
- 49gCarboidrati
- 6gGrassi
💡 Suggerimenti
Questo tapenade è perfetto per un pranzo o uno spuntino portatile.L'uva passa è priva di grassi, priva di colesterolo e naturalmente a basso contenuto di sodio.Per un'opzione più salutare, abbinarlo con pane pita integrale o cracker a basso contenuto di sodio.Preparalo in anticipo e conservalo in frigo fino a 3 giorni.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.