Omelette di patata dolce
Costo $5, salva $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Porzioni
- $5
Omelette di patata dolce
Costo $5, salva $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🍠 100g di patata dolce (tritata)
- 🥚 2 uova
- 🧅 1/4 di cipolla (tritata)
Condimenti
- 🧂 Un pizzico di sale
- Un pizzico di pepe
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
PASSI
1
Cuoci la patata dolce tritata nel microonde per 1 minuto.
2
Aggiungi l'olio d'oliva in una padella e soffriggi la cipolla finché non diventa morbida.
3
Aggiungi la patata dolce cotta nella padella e mescola bene. Condisci con sale e pepe.
4
Sbatti le uova in una ciotola e versale nella padella. Cuoci a fuoco medio.
5
Servi su un piatto e buon appetito.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
300
Calorie
- 12gProteine
- 30gCarboidrati
- 15gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi cuocere la patata dolce a vapore invece di usare il microonde.Puoi aggiungere verdure a tuo piacimento. Es: spinaci, pomodoro.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.