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Tamagoyaki (frittata giapponese)

Costo $2.5, salva $4

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porzioni
  • $2.5

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 🥚 3 uova
    • 🧂 1 cucchiaio di zucchero
    • 1 cucchiaino di salsa di soia
    • 2 cucchiai di brodo dashi
    • Un po' di olio

PASSI

1

Rompi le uova in una ciotola, aggiungi lo zucchero, la salsa di soia e il brodo dashi, e mescola bene.

2

Riscalda la padella per frittata giapponese a fuoco medio, applica un sottile strato d'olio e versa una piccola quantità di miscela di uova.

3

Quando le uova sono a metà cottura, arrotolale da dietro verso avanti.

4

Versa il resto della miscela in più fasi continuando ad arrotolare allo stesso modo.

5

Una volta cotto, taglia in pezzi della dimensione desiderata e servi.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

150

Calorie

  • 10g
    Proteine
  • 5g
    Carboidrati
  • 10g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi regolare la quantità di zucchero a tuo piacimento.Se non hai una padella per frittata giapponese, puoi usare una padella normale.Per una cottura uniforme, regola la potenza del fuoco durante la cottura.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.