
Tamagoyaki (Omelette Giapponese Arrotolata)
Costo $3.5, salva $8.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porzioni
- $3.5
Tamagoyaki (Omelette Giapponese Arrotolata)
Costo $3.5, salva $8.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porzioni
- $3.5
INGREDIENTI
Uovo e condimento
- 🥚 4 uova grandi
- 4 cucchiai di brodo dashi preparato
- 1 cucchiaio di zucchero bianco
- 1 cucchiaino di mirin (vino dolce giapponese)
- 🧂 ½ cucchiaino di salsa di soia
- ½ cucchiaio di olio vegetale
PASSI
Sbatti le uova, il brodo dashi, lo zucchero, il mirin e la salsa di soia insieme in una ciotola.
Scalda 1/3 dell'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Aggiungi circa 1/3 del composto di uova e gira rapidamente la padella per coprire uniformemente il fondo. Inizia ad arrotolare la frittata da un lato all'altro non appena si è rappresa.
Tieni l'arrotolamento da un lato, quindi aggiungi altri 1/3 di olio nella padella e altri 1/3 del composto di uova. Gira la padella, assicurandoti che l'intero fondo sia coperto, incluso intorno e sotto il primo rotolo. Cuoci fino a quando non si è rappreso. Arrotola dal lato contenente il primo rotolo, includendo il primo rotolo, così da avere un unico rotolo.
Ripeti il processo con l'olio rimanente e le uova rimanenti. Trasferisci la frittata arrotolata su un tappetino per sushi. Arrotola stretto e lascia raffreddare per qualche minuto.
Svolgi la frittata e tagliala in 6 pezzi. Servi calda o fredda.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
209
Calorie
- 13gProteine
- 8gCarboidrati
- 14gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa una padella rettangolare per omelette giapponese per ottenere la forma migliore e i risultati migliori.Spennella uno strato leggero di olio tra ogni rotolo per evitare che si attacchi.Raffredda prima di tagliare per fette più pulite se servita fredda.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.