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Tamagoyaki (Frittata Giapponese Dolce)

Costo $1.5, salva $3

Fonte: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Porzioni
  • $1.5

INGREDIENTI

  • Condimenti

    • 💧 1 cucchiaio di acqua
    • 🧂 1 cucchiaino di salsa di soia
    • 🧁 ½ cucchiaino di zucchero bianco
  • Proteine

    • 🥚 1 uovo

PASSI

1

Mescolate acqua, salsa di soia e zucchero in una piccola ciotola fino a quando lo zucchero non si è sciolto. Aggiungete l'uovo e sbattete fino a che il composto di uova non è combinato.

2

Scaldate la padella a fuoco medio fino a quando una goccia d'acqua non evapora quasi immediatamente. Versate il composto di uova nella padella. Cuocete fino a quando la parte inferiore della frittata si sarà solidificata, da 3 a 5 minuti.

3

Capovolgete e piegate la frittata a forma di quadrato e trasferitela su un piatto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

82

Calorie

  • 7g
    Proteine
  • 3g
    Carboidrati
  • 5g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usate una padella antiaderente per assicurare un facile capovolgimento della frittata.Regolate lo zucchero e la salsa di soia secondo le preferenze personali di gusto.Servite con un piccolo contorno di riso o verdure per un pasto più completo.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.