Tapenade
Costo $10, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Porzioni
- $10
Tapenade
Costo $10, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 1 ¾ tazze di olive kalamata intere, snocciolate
- 1 (2 once) lattina di filetti di acciughe, sciacquati
- 🍋 3 cucchiai di succo di limone
- 2 cucchiai di capperi
- 🧄 1 spicchio d'aglio, tritato
- 1 cucchiaino di timo fresco tritato
- 1 cucchiaino di rosmarino fresco tritato
- 4 cucchiai di olio d'oliva
PASSI
Mettere le olive, le acciughe, il succo di limone, i capperi, l'aglio, il timo e il rosmarino in un frullatore.
Accendere il frullatore; versare a filo l'olio d'oliva fino a ottenere una pasta densa e grossolana, per circa 5 secondi.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
210
Calorie
- 3gProteine
- 5gCarboidrati
- 20gGrassi
💡 Suggerimenti
Aggiungere ulteriore succo di limone o olio d'oliva se necessario per ottenere la consistenza desiderata.Servire con pane pita caldo o bastoncini di verdure per un'opzione più salutare.Conservare gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero fino a 5 giorni.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.