Pollo Teriyaki
Costo $8, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $8
Pollo Teriyaki
Costo $8, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🍗 Cosce di pollo 200g (senza pelle)
Condimenti
- Salsa di soia 2 cucchiai
- Mirin 2 cucchiai
- Zucchero 1 cucchiaino
- Semi di sesamo bianco 1 cucchiaino
PASSI
1
Tagliare le cosce di pollo in pezzi di dimensioni boccone.
2
Scaldare una padella a fuoco medio e rosolare il pollo su entrambi i lati.
3
Mescolare salsa di soia, mirin e zucchero per preparare una salsa e aggiungerla al pollo, cuocendo fino a ottenere una glassa.
4
Spolverare con semi di sesamo bianco e servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 24gProteine
- 4gCarboidrati
- 6gGrassi
💡 Suggerimenti
Sostituendo il pollo con petto o filetto, si ottiene un piatto con meno grassi.Regola la quantità di salsa di soia e mirin a piacere.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.