Pollo Teriyaki
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $12
Pollo Teriyaki
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $12
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🐓 鶏もも肉 4枚
- 🧂 醤油 大さじ3
- みりん 大さじ3
- 🍬 砂糖 大さじ2
Contorni
- 🍚 白ご飯 4人分
- 🌱 青ネギ（小口切り） 少々
PASSI
Incidi leggermente la pelle delle cosce di pollo e mettile in una padella con la pelle rivolta verso il basso. Cuocile a fuoco medio per circa 5 minuti.
Quando la pelle sarà dorata e croccante, gira il pollo e cuoci per altri 3 minuti circa.
Aggiungi la salsa teriyaki preparata con salsa di soia, mirin e zucchero. Mescola bene riducendo la salsa.
Quando la salsa sarà densa, spegni il fuoco e servi il pollo sopra al riso. Cospargi con cipollotto per il tocco finale.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
450
Calorie
- 25gProteine
- 50gCarboidrati
- 15gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi usare il petto di pollo al posto delle cosce per una versione più leggera.Aggiungere un po' di zenzero alla salsa teriyaki ne esalta il sapore.Facile da mettere nelle lunch box e si conserva bene.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.